- Alto Contenido de Antioxidantes: La granada es rica en antioxidantes, como los polifenoles y el ácido ascórbico (vitamina C), que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y protegen las células del daño oxidativo.
- Vitamina C: Contiene una cantidad significativa de vitamina C, que es esencial para el sistema inmunológico, la piel saludable y la cicatrización de heridas.
- Fibra: La granada es una fuente de fibra dietética, que es importante para la salud digestiva y puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol.
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