- Bajo en calorías y rico en fibra: El zapallo macre es bajo en calorías y carbohidratos pero es una excelente fuente de fibra. Esto lo convierte en un alimento ideal en dietas de reducción de peso, ayudando a mantener la saciedad y el control del apetito.
- Acción diurética: Debido a su contenido de potasio y bajo contenido de sodio, el zapallo macre tiene propiedades diuréticas que favorecen la eliminación del exceso de líquidos del organismo. Esto puede ser beneficioso para la salud renal y control de la presión arterial.
- Digestión saludable: La fibra presente en el zapallo macre también es beneficiosa para la salud digestiva. Ayuda a prevenir el estreñimiento y promueve un sistema digestivo saludable.
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