- Composición Nutricional: El zapote es conocido por su sabor y tradición popular en la cocina mexicana. Su composición nutricional incluye una cantidad significativa de fibra, vitamina A y vitamina C, lo que lo convierte en un alimento nutritivo y saludable.
- Regulación de la Presión Arterial: El zapote es beneficioso para regular la presión arterial, ayudando a mantener niveles saludables.
- Alivio del Estreñimiento: Consumir zapote puede ayudar a aliviar el estreñimiento debido a su contenido de fibra dietética.
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