- Ricos en antioxidantes: Los arándanos son conocidos por ser antioxidantes, lo que significa que ayudan a combatir el daño oxidativo en el cuerpo y protegen las células de enfermedades.
- Salud cardiovascular: Consumir arándanos puede ser beneficioso para el corazón. Ayudan a proteger el corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Propiedades antiinflamatorias: Los arándanos tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar en condiciones inflamatorias y reducir la inflamación en el cuerpo.
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